Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 30,55g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Minuto Verde Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Danone Yogurt Griego Natural, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Lechuga, Guiso de Acelgas. Makan Malam: Empanada de Queso, Empanada de Atún. Camilan/Lainnya: Colun Crema para Batir, Zanahoria, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuyo96
|