Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2013
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 78,27g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Muscle Milk Diet Chocolate Protein Shake, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. Makan Siang: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Panko Breaded Tilapia Fillets. Makan Malam: Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham. Camilan/Lainnya: Plums. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigLeeRoy
|