Daftar  |  Masuk

Jurnal GinaTheAllMyLifeBigGirl, 12 Agu 13

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2013
142,0 kg Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.    Sisa: 71,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2013:
2545 kkal Lemak: 132,08g | Prot: 99,46g | Karb: 254,09g.   Makan Pagi: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes. Makan Siang: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Italian Bread. Makan Malam: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Asparagus, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Cream, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Dole Pineapple Chunks in Light Syrup, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.