Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1849 kkal
|
Lemak: 107,84g | Prot: 57,04g | Karb: 161,75g.
Makan Pagi: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Каждый День Гавайская Смесь , Виноград, С Пылу с Жару Блины. Makan Siang: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Makan Malam: Шпроты, Толстый Боцман Шпроты в Масле, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Полярная Звезда Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|