Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 47,09g | Karb: 135,92g.
Makan Pagi: Melon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Café. Makan Siang: Mûres, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Makan Malam: Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aubergines Cuites, Picard Dos de Cabillaud, La Potagère Gaspacho de Tomates. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|