Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1332 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 62,83g | Karb: 102,96g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Камамбер, Печень Куриная в Сметане, Гречка. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое, Велес Филе "Гранд", Bonduelle Кукуруза. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|