Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
2053 kkal
|
Lemak: 122,38g | Prot: 72,75g | Karb: 164,26g.
Makan Pagi: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Snickers Батончик, Капучино. Makan Malam: Стейк из Свинины или Котлета. Camilan/Lainnya: Сало, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|