Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
3235 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 245,19g | Karb: 369,02g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Alesto Noci, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. Makan Malam: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|