Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 70,02g | Prot: 57,65g | Karb: 213,81g.
Makan Pagi: Avocado, Jacobs Кофе, Banana, Том Арахісова Паста З Журавлиною, Rice Up Рисовые Хлебцы, Sugar, Молокія Молоко 2,5%. Makan Siang: Spinach , Barilla Fettuccine , Monini Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, De Luxe Шампиньоны. Makan Malam: Egersund Роял Филадельфия с Лососем, Honey , Vitanella Granola, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий. Camilan/Lainnya: Honey, Хлібодар Рахат-Лукум, Свиточ Шоколад Молочный, De Lucia Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •iva•
|