Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1207 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 59,23g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Яблонька Пирожное Творожное. Makan Malam: Яблонька Пирожное Зефиро с Малиной, Сметана , Борщ. Camilan/Lainnya: Корюшка Жареная, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plushka_jirnaya
|