Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
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1556 kkal
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Lemak: 54,62g | Prot: 76,95g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Prozis Organic Peanut Butter, Canderel Cankao, Figues, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Dolce Gusto Latté Macchiato, Schär Tempties, Iron Shark Nutrition Shark Rice Cream, Canderel Sugarly Morceaux, Sojasun Lait de Soja Nature, Auchan Noix de Coco Râpée, Vahiné Sucre Vanillé, Maizena Maizena, Pêches, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Champignons, Florette Batavia, Cora Râpé aux 3 Fromages , Bio Village Flocons D’Avoine , Sojasun Lait de Soja Nature , Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Soignon Chèvre Allégé, Poireau Cuit, Oeuf, Thon. Makan Malam: Max Protein Rocher Flup, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Prozis Oat & Whey Chocolate Coconut, Poulain Chocolat Végétal Lait de Coco & Éclats de Coco, Nat & Vie Crème de Soja , Maizena Fleur de Maïs, Auchan Noix de Coco Râpée , Canderel Cankao, Banane, Montfleuri Beurre Doux, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Tomate Cœur de Bœuf, Sucrine, Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Fiorini Sauce 3 Poivrons et Aubergines, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Carottes, Oignons, Potimarron, Sojasun Yaourt Nature. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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