Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
973 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 36,10g | Karb: 87,58g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Американо, Салат Овощной с Маслом, Соусом Песто. Makan Siang: Дыня Торпеда. Makan Malam: Капуста Жареная, Салат Овощной с Маслом, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|