Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
2069 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 122,62g | Karb: 278,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Вафли Венские Ванильные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макаронные Изделия, Вязанка Ветчина с Индейкой, Куриное Филе. Makan Malam: Меридиан Икра Лососевая, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Camilan/Lainnya: Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Назаровская Варенка с Сахаром Сгущенка, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|