Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1727 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 139,09g | Karb: 146,68g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Каравай Золотая Рожь. Makan Siang: Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Огурец, Global Village Фасоль Белая. Makan Malam: Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо (Целое), Global Village Фасоль Стручковая . Camilan/Lainnya: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Творожная запеканка с 5% творогом и кокосовой стружкой. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|