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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Was bin ich froh das es wieder nach unten geht 🥳
Wünsche euch einen schönen Tag und einen guten Start in die neue Woche 😊
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93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
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2174 kkal
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Lemak: 110,35g | Prot: 99,56g | Karb: 188,82g.
Makan Pagi: REWE Schinken Zwiebelmettwurst, Tomatenmark, Gutes Land Tilsiter, Sucuk, Hofmaier Lachsschinken, Ja! Delikatess Fleischsalat, Mohnbrötchen, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Ja! Geriebener Emmentaler, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bratwurst, Frosta Paprikagemüse. Makan Malam: Milram Friesen Drink Himbeere. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
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