|
20 septembre 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1486 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 50,70g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme. Makan Siang: Sorbet, Panach' Le Monaco, Entrecôte, Frites Faits Maison. Makan Malam: Lidl Chèvre Frais , Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pain Complet. Camilan/Lainnya: Gâteau Chocolat Courgette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|