Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1283 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 78,03g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: Масляные Крема, Грона Печенье Мария, Кофе, Беляш. Makan Siang: Сухие Семена Чиа, Мёд, Творог. Makan Malam: Беляш, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|