Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1449 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 78,23g | Karb: 188,21g.
Makan Pagi: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar, Mis Light Süt , Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Kuşburnu Marmelatı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Makan Siang: Aşure. Makan Malam: Şeftali, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Torku Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|