Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1854 kkal
|
Lemak: 93,52g | Prot: 118,05g | Karb: 134,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры. Makan Siang: Лента Салат Малибу, Лента Салат Свекла с Чесноком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Fishка Пельмени из Горбуши . Makan Malam: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Мясная. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|