Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1910 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 55,53g | Karb: 267,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, ВкусВилл Каша Льняная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Nestle After Eight, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Фрикадельки. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_vie_est-belle
|