Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1691 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 85,48g | Karb: 196,77g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Кексы с тыквой и изюмом 1 шт, ВкусВилл Молоко Цельное, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Кексы с тыквой и изюмом 1 шт, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Fish House Сёмга Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Штолле Пирог с Клюквой, Коньяк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|