Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 99,62g | Karb: 117,48g.
Makan Pagi: Беляевский Хлеб Батон Восемь Злаков, Зеленое Яблоко, Global Village Опята Маринованные , Соленые Огурцы с Укропом, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Персона Томатная Паста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Лакт Творожная Масса с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_bari.
|