Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
2341 kkal
|
Lemak: 99,39g | Prot: 117,65g | Karb: 179,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт, Оладьи из Кабачков, Кофе. Makan Siang: Тушеные Овощи, Индейка Отварная, Картофельное Пюре на Воде, Баклажанная Икра. Makan Malam: Kronenbourg Blanc, Скумбрия Копченая, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Яблоко, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.julia.boss
|