Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1618 kkal
|
Lemak: 84,65g | Prot: 111,19g | Karb: 80,29g.
Makan Pagi: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Chika Sport, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chika Sport, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Киндер ломтик. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|