Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1337 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 98,67g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Помидоры, Арбуз, Almette Творожный Сыр, Кофе, Батон Отрубной, Зенченко Кефир, Зенченко Творог 5%. Makan Siang: JLC Сладкий Творожок, Чай, Попкорн без Масла, Масло Подсолнечное, Зенченко Кефир, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Арбуз, Зенченко Кефир, Зенченко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|