Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1367 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 76,49g | Karb: 184,25g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Финик, Миндаль Миндаль, Пастила, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|