Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1518 kkal
|
Lemak: 132,98g | Prot: 68,47g | Karb: 15,62g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Healthy Origins Органическая Спирулина. Makan Siang: Моллюски, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Филе Бедра Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mozgok
|