|
體脂肪29%
昨天早上吃星巴克巧克力咖啡蛋糕
中午只吃平常一半量的菜和肉蛋
晚上運動覺得好虛...
今天早上量體重水份都跑光了，就算昨天也喝了3000水
今天要正常一點啦
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|