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9/8
體重60.2
BMI：24
體脂肪35.5
骨骼筋23.3
基礎代謝1249
內臟脂肪6
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
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1203 kkal
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Lemak: 51,05g | Prot: 91,64g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: 艾多美 香烤海苔, 富自山中 烘焙原味夏威夷豆, 光泉 無加糖濃黑豆漿, 香蕉. Makan Siang: 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 自有品牌 綺 黑豆天貝, 中華 板豆腐, 山珍生技 松本茸, 億客來 黃豆芽, 烤腰果（無鹽）, 濟生股份有限公司 四神湯, 義美 傳統板豆腐, 皇宮菜. Makan Malam: 中華 板豆腐, 雞蛋（整個）, 自有品牌 綺 黑豆天貝, A菜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 元本山 正 燒海苔片, 德揚 純豆皮, 九層塔, 甜椒, 香菇, 花椰菜. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jenny585888
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