Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1896 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 156,22g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Хуторок, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|