Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
2534 kkal
|
Lemak: 93,91g | Prot: 121,65g | Karb: 295,20g.
Makan Pagi: Пицца с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП, Рис, Кетчуп, Киндер Шоколад. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Пепперони, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|