Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1754 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 157,29g | Karb: 122,99g.
Makan Siang: CREA Tonno, Fresco, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Ferrarini Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Fidel Piselli Surgelati, La Marchesa Mozzarella di Bufala Campana, Cirio Sugo al Basilico, Esselunga Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|