Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
840 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 35,43g | Karb: 110,42g.
Makan Pagi: Plátano Maduro, Bimbo Pan Blanco (24g), Kirkland Signature Crema de Almendras, San Marcos Leche Light, Nescafé Clásico. Makan Siang: SuKarne Hígado Rebanado de Res , Cebolla Frita, Tortilla de Maíz, McCormick Mayonesa Light, Bové Queso Oaxaca, FUD Queso de Puerco, French's Mostaza, Bimbo Pan Blanco (24g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|