Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
815 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 59,09g | Karb: 71,12g.
Makan Pagi: عيش سن طري Bread , سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, بيضة مسلوقة. Makan Siang: ارز بالشعرية ارز بالشعرية, صدر دجاج. Makan Malam: التوت غير المحلى في علبة ماء (المطبوخ أو المعلب). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|