Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1368 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 91,21g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Помело, Околица Сосиски Николаевские, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Belanja - 1 jam, Bak Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|