Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1415 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 84,35g | Karb: 159,74g.
Makan Pagi: Café, Panco Bisnaguinha. Makan Siang: Tomates Cereja, Alface, Carne Moída Refogada, Batata Assada. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Brócolis, Alface, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|