Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
2944 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 89,88g | Karb: 417,82g.
Makan Siang: Lösgodis, Bregott Bregott Ekologisk, Bacon, Stekt Ägg, Baguette, Tortilla, Fjällbrynt Messmör. Makan Malam: Gorby's Pirog. Camilan/Lainnya: Gorby's Pirog, Gelatelli Almond, Fjällbrynt Messmör , Tortilla. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulrika_s69
|