Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 63,24g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Botok. Makan Malam: Nasi Putih, Botok. Camilan/Lainnya: Kebab. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaamelia
|