Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1151 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 52,90g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Asda Orange Juice , Tesco Garlic Bread Slices, Ketchup . Makan Siang: KFC Popcorn Chicken (Large), McCain Original Oven Chips, Heinz Baked Beans Snap Pot, Ketchup . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|