Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
140,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1584 kkal
|
Lemak: 97,16g | Prot: 87,47g | Karb: 133,17g.
Makan Pagi: Rye Bread, Reduced Fat Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Swiss Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Botticelli Roasted Garlic Premium Pasta Sauce, Banza Chickpea Pasta. Camilan/Lainnya: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcbelliveau
|