Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1264 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 95,34g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлеб Овсяной, Сметана , Творог (Обезжиренный), Курага, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|