Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
3736 kkal
|
Lemak: 144,39g | Prot: 250,31g | Karb: 353,83g.
Makan Pagi: Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Granarolo Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale Enrico, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milk Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Makan Siang: Weider Protein Shake Low Carb, Nano Supps Protein Pancake Creamy Vanilla, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam. Makan Malam: Schär Panzerottini Mozzarella e Pomodoro, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chicken Wings, McDonald's Gran Crispy McBacon Chicken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|