Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1677 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 98,03g | Karb: 126,60g.
Makan Pagi: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: O'Zera Шоколад Caramel, Лук, Айва, Салат с рукколой, помидорами и огурцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Инжир, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|