Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1441 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 31,84g | Karb: 229,38g.
Makan Pagi: Сармич Сыр Маасдамер, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Makan Siang: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Роллы Филадельфия. Makan Malam: Я Грейпфрутовый Сок, Вермут. Camilan/Lainnya: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|