Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
495 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 27,77g | Karb: 27,73g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Яичница, Кофе, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Изюм, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|