|
Nu har jag gått ner 10 kilo sen jag kom hem från semestern den 1 augusti. Det funkar väldigt bra för mig med Mosleys lågkaloriediet. Jag blir motiverad av den snabba effekten. Jag hoppas på att orka hålla i detta en månad till, sen gå över till 5:2...
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|