Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1577 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 51,83g | Karb: 213,98g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, для Внучат Варенье Вишневое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Makan Siang: Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенька Малиновое Варенье , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Makan Malam: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Перекресток Хлеб Домашний. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Медовая Долина Мёд Горный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Яшкино Крекер Визит Нежности, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|