Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 113,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1732 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 208,79g | Karb: 83,83g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Neosupps Samenbrot. Makan Siang: Tomaten, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Salatmix Excellent, Avocado, Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Tomaten, Ei. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Monster Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|