Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
808 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 41,01g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Makan Malam: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Имбирь Маринованный, Свежая Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plushka_jirnaya
|