Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
1471 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 92,38g | Karb: 177,80g.
Makan Pagi: Heinz Соус Барбекю, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Северная Долина Молоко 2,5%. Makan Siang: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Barilla Макароны Отварные, Eco Botanica Зефир, Макдоналдс Соус 1000 Островов. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abv891
|